Wstrząs anafilaktyczny

Mało było mi ostatnio to jeszcze wczoraj miałam wstrząs anafilaktyczny...😩

Zaczęło się pod wieczór...wróciliśmy z zakupów, po rozpakowaniu zrobiłam sałatkę z sera feta, łososia wędzonego z dodatkiem pomidora i sałaty. Po zjedzeniu było ok i szykowaliśmy się do wyjścia abym mogła samochodem pojeździć ( robię prawko). W pewnym momencie zaczęło mi robić ciepło i ...

-zaczęło puchnąć lewe oko
-pojawił się lejący katar
-obrzęk wargi
-łaskotanie gardła
-skurcz oskrzeli (trudności w oddychaniu)
-tachycardia (przyśpieszona akcja serca)
-pokrzywka na twarzy, szyi i dekolcie
-skóra na twarzy zrobiła się bardzo czerwona
-straszny świąd
-dreszcze, zimno
-ból brzucha
-wymioty
-lęk
-czerwoność twarzy przeszła w bladość

Dziękuję sama sobie, że mam zawsze przy sobie leki. W przeszłości miałam podobne sytuacje, ale nie towarzyszyła im pokrzywka ani wymioty. Dlatego ten wstrząs był najsilniejszy. Najgorsze jest to, że gdyby nie Dexaven, który podałam domięśniowo 8 mg to nie wiem czy doczekałabym karetki. Najbliższe są około godziny jazdy stąd. Nawet na sygnale nie przyjechała by szybciej jak w pół godziny. A od początku pojawienia się objawów do wymiotów minęło raptem 20 min. Dexaven podany zaraz, gdy pojawiło się łaskotanie gardła. Wszystko przeszło po ok. 40 min. także karetka przyjechałaby "po wszystkim". 

Przebieg wstrząsu jest bardzo dramatyczny zarówno dla osoby chorej jak i dla rodziny. Najważniejsza sprawa...NIE PANIKOWAĆ!!! Lęk pojawia się u każdej osoby ze reakcją anafilaktyczną, dlatego dodatkowe bodźce lękowe mogą spowodować pogorszenie stanu. 

Co ja robię:
-przede wszystkim biorę leki (dexaven, antyhistamina tym razem niepotrzebnie bo ją zwymiotowałam. Wzięłam kolejną już po wszystkim,  leki wziewne Fostex)
-nie wpadam w panikę, zachowuję spokój
-uciekam do najchłodniejszego pomieszczenia i najlepiej wentylowanego.
-domownikom mówię co mają robić
-zapieram się rękami o coś...czy to parapet, czy mebel coś o co mogę się zaprzeć ( tak zawsze robię w przypadku duszności) potem byłam oparta o sedes 😜
-z powodu pokrzywki i świądu, praktycznie rozebrałam się do naga ( a raczej mąż mnie rozbierał)
-gdy pojawiły się wymioty i dreszcze należy okryć się ciepło, tym razem był to ciepły szlafrok
-poprosiłam o szklankę zimnej wody, którą popijałam jak miałam wymioty i ból brzucha. Duszność w tym okresie znacznie się zmniejszyła. Ale zasada jest jedna NIE PODAJEMY niczego do picia i jedzenia w trakcie wstrząsu. Ja sama czułam, że potrzebuję wody. Bardzo mi pomogła w trakcie tych wymiotów. Piłam maleńkimi łyczkami.
-w trakcie ataku zamykam oczy i skupiam się na sobie, tylko i wyłącznie. Wsłuchuję się w swój oddech, staram się nie hiperwentylować ( czyli szybko oddychać) a równomiernie i głęboko nabierać powietrze i powoli wypuszczać.
-jeżeli w ciągu 20 minut po podaniu leków nie poczułabym poprawy to kazałabym dzwonić po karetkę tak czy siak.

Dziś czuję się dobrze, jestem tylko trochę osłabiona. Ale doszłam do wniosku, że potrzebuję autostrzykawkę z adrenaliną ( epinefryną), czyli taki jednorazowy zastrzyk podobny do penów dla cukrzyków. Bo co jak mnie złapie gdzieś poza domem? Do tej pory miałam to "szczęście", że zawsze w domu mnie łapało, ale nie mogę wykluczyć , że stanie się to poza domem. A wówczas niby jak sobie zrobię zastrzyk z Dexavenu...poza tym Dexaven domięśniowy działa znacznie wolniej niż epinefryna podana domięśniowo.

W poniedziałek jadę do Dublina do profesora. Zapytam czy są takie autostrzykawki w Irlandii i opowiem mu tę historię. Skóra jest w miarę ok jedynie mam nowe zadrapania, które są wynikiem wczorajszego mega świądu. 

Dlaczego i skąd taka akcja...

Moja teoria to zadziałanie kilku alergenów naraz i nastąpiła korelacja między nimi. Jest wiosna, pełno pyłków, ostatnio ze dwa dni nie padało ;) czyli alergeny wziewne fruwają, plus to co zjadłam czyli alergia pokarmowa. Nastąpiła reakcja krzyżowa. To wszystko razem spowodowało wybuch a sałatka była zapłonem. Lub jest jeszcze inna teoria.Ostatnio mój układ immunologiczny jest mocno nadreaktywny i być może jest to opóźniona reakcja krzyżowa. Może być i tak i tak. 

No i wracam do ścisłej kontroli diety. Skupię się mocno na reakcjach krzyżowych.